13:36 Йога. | |
| Одна из замечательных особенностей йоги заключается в том, что её можно адаптировать под людей с различными физическими способностями и потребностями. Йога способствует : укреплению мышц тела, чтобы снизить нагрузку на суставы; нормализации кровоснабжения, чтобы уменьшить нагрузку на вены и артерии; правильной осанки, уменьшение боли в спине и суставах; и конечно же настроение и заряд энергией на весь день. Долголеты Богородского г.о регулярно посещают занятия йогой! Хотите стать участниками проекта «Активное долголетие» приходите по адресу : г.Ногинск , ул. Радченко, дом 20 8-(496)-51-9-51-30      | |
|
| |