Физическая активность— это движение тела, производимое скелетными мышцами, которое требует расхода энергии. В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации г.Ногинска была проведена лекция на тему: "Физическая активность-залог здоровья!"Слушатели узнали много полезной информации: с чего начинать занятия, сколько раз в неделю заниматься, какая нагрузка должна быть по возрастным категориям, чем опасна гиподинамия. А самое главное, что отследили все участники мероприятия-это то, что только регулярные занятия приносят положительный результат!![](https://sun9-37.userapi.com/impg/32zmNj4k9F6npSCWwhADEgl83xF2nsckKWHb4A/h9mTLIuFMcs.jpg?size=1128x903&quality=96&sign=8e8d113bd2a278c86ca76b170c05daec&type=album)
Просмотров:
59
|
Добавил:
GYMOECSO
|
Дата:
11 Января 2024
| |