15:01 Психолог провела ряд занятий на тему «Стресс» | |
В режиме онлайн психолог провела ряд занятий на тему «Стресс», на которых разбирались вопросы: «Что такое стресс?», «Виды стресса», «Методы саморегуляции эмоциональных состояний». Вместе с психологом получатели социальных услуг познакомились со способами нервно-психического напряжения и усталости: управлением дыхания, управлением мышечными зажимами (релаксацией), воздействием слова и самоодобрением.   | |
|
| |