Главная » 2024 » Май » 6 » Занятия дыхательной гимнастики.
10:24
Занятия дыхательной гимнастики.
Для участников проекта " Активное долголетие" г. Черноголовка регулярно проходят занятия дыхательной гимнастики. Ведь польза от дыхательной гимнастики в практике правильного дыхания, при которой очищаются легкие и увеличивается их объем, весьма значима. Особенно благоприятно сказывается это на пожилых людях, имеющих заболевания дыхательной системы. При регулярном выполнении упражнений граждане серебряного возраста легче справляются с приступами кашля.
Многие ведут борьбу с бессонницей, а выполнения данных упражнений помогает организму получать больше кислорода и клетки мозга начинают лучше функционировать.
Дыхательная гимнастика восстанавливает кислородный баланс, укрепляет мышцы брюшной полости и грудного отдела, оказывает благоприятное воздействие на весь организм. Хотите стать участником проекта «Активное долголетие» приходите по адресу :  г.Черноголовка , ул. Центральная , дом 10А  8-(496)-52-4-58-52.
Просмотров: 28 | Добавил: GYMOECSO | Рейтинг: 0.0/0