В отделении социальной реабилитации г. Ногинска прошёл уникальный тренинг «Герб моей личности», организованный под руководством Серяпиной. 

 Что такое герб личности?

Это творческое отражение внутреннего мира человека – его убеждений, целей, ценностей и мечт. На этом занятии участники создавали собственный герб, символизирующий самые важные аспекты их индивидуальности. 

 Цель тренинга – помочь участникам осознать себя, найти внутренние опоры и повысить уверенность.

 Задачи:

 Создать личный герб

 Найти внутреннюю поддержку

 Повысить самооценку

 Визуализировать свои возможности

 Структура занятия:

 Теоретическая часть – раскрытие понятия герба как символа личности

Практика – участники работали с фломастерами, ножницами, журналами и специальным шаблоном герба, разделённым на 7 символических частей:

достижения

главная цель жизни

личные ценности

любимое дело

гордое качество

мечта

девиз 

 Обсуждение – участники делились своими работами, а психолог помогал прояснить внутренние смыслы

 Рефлексия – обсуждали, какие новые открытия сделали, как изменилось их настроение и отношение к себе.

 Этот тренинг стал для многих настоящим откровением, позволил взглянуть на себя по-новому и наметить путь личностного роста!

 Творчество — мощный инструмент самопознания.

А свой личный герб — это не просто рисунок, а шаг к уверенности, осознанности и любви к себе.