14:31 Суставная гимнастика для участников проекта "Активное долголетие" | |
В рамках проекта «Активное долголетие» в отделении дневного пребывания г. о. Электросталь регулярно проходят занятия по суставной гимнастике. Целью занятий по суставной гимнастике является улучшение подвижности и увеличение амплитуды движения суставов, растяжение мышц и связок, укрепление мышечного корсета тела, и, таким образом, улучшение общего физического здоровья занимающихся. Участники проекта изучают комплекс упражнений и укрепляют общее здоровье организма в целом.  | |
|
| |