11:44 Скандинавская ходьба под наблюдением инструктора по ЛФК. | |
В очередной раз под наблюдением инструктора по лечебной физкультуре ребята социально-реабилитационного отделения г. о. Электросталь занимались скандинавской ходьбой и прошли по городской аллее. Положительный результат подобная тренировка даст людям с ограниченными возможностями. Для них она станет способом скорректировать дефекты опорно-двигательного аппарата, улучшить походку и координацию движений, предупредить развитие ряда заболеваний. Также скандинавская ходьба станет отличным способом снять стресс после дня, улучшить засыпание при выполнении подобных прогулок в вечернее время.  | |
|
| |