12:36 Дыхательная гимнастика для мам. | |
| В рамках проекта "Мамино время" в Электростали, инструктором лфк было проведено очередное занятие по дыхательной гимнастике для мам. Дыхательная гимнастика способствует укреплению иммунитета во время сезонных заболеваний, снижает стресс и тревогу, нормализует сон, кровоснабжение головного мозга, что способствует улучшению когнитивных функций. Данный вид гимнастики- это не какая- то модная практика, а мощный инструмент для укрепления здоровья, улучшения настроения и повышения качества жизни.  | |
|
| |