Главная » Архив новостей
Для участников проекта " Активное долголетие" г. Черноголовка регулярно проходят занятия дыхательной гимнастики. Ведь польза от дыхательной гимнастики в практике правильного дыхания, при которой очищаются легкие и увеличивается их объем, весьма значима. Особенно благоприятно сказывается это на пожилых людях, имеющих заболевания дыхательной системы. При регулярном выполнении упражнений граждане серебряного возраста легче справляются с приступами кашля.
Многие ведут борьбу с бессонницей, а выполнения данных упражнений помогает организму получать больше кислорода и клетки мозга начинают лучше функционировать.
Дыхательная гимнастика восстанавливает кислородный баланс, укрепляет мышцы брюшной полости и грудного отдела, оказывает благоприятное воздействие на весь организм. Хотите стать участником проекта «Активное долголетие» приходите по адресу :  г.Черноголовка , ул. Центральная , дом 10А  8-(496)-52-4-58-52.
... Читать дальше »
Просмотров: 27 | Добавил: GYMOECSO | Дата: 06 Мая 2024

Для участников Активного долголетия в г.о. Черноголовка регулярно проводятся занятия по программе «Фитнес-йога» . Мероприятия проходят в дружеской и позитивной обстановке и заряжает участников хорошим настроением и здоровьем.
Просмотров: 32 | Добавил: GYMOECSO | Дата: 06 Мая 2024

В библиотеке г. Черноголовка прошло занятие игры на гитаре. Долголеты под наставничеством Анны Анисимовой пели под гитару песни, посвящённые Великой Отечественной войне.
Просмотров: 22 | Добавил: GYMOECSO | Дата: 06 Мая 2024

« 1 2 3 4 5 ... 2205 2206 »