КОМПЛЕКСЫ ФИЗИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ
| Оздоровительные занятия. Ежедневная дюжина | |
|---|---|
| Комплекс упражнений на каждый день | |
| Комплекс упражнений с гимнастической палкой | |
| Комплекс упражнений для шейно-грудного отдела | |
| Комплекс упражнений на стуле с малой гимнастической палкой | |
| Комплекс упражнений с малой гимнастической палкой стоя | |
| Упражнения лежа | |
| Легкая балетная гимнастика | |
| Степ-аэробика для начинающих | |
| Комплекс упражнений с фитболом |