В минувшую пятницу в Богородском городском округе на базе местного отделения проекта «Активное долголетие» успешно прошёл осенний марафон по скандинавской ходьбе . Мероприятие, направленное на популяризацию здорового образа жизни среди старшего поколения , объединило десятки активных жителей округа!

Перед началом мероприятия для всех участников была проведена комплексная разминка под руководством опытного инструктора . Это позволило подготовить мышцы к предстоящей нагрузке и настроиться на спортивный лад!

«Мы традиционно начинаем наши спортивные мероприятия с разминки — это важное правило безопасности для людей любого возраста, — отметила руководитель отделения. — Наш ежегодный осенний марафон — это не только про физическую активность , но и про общение , поддержку и совместное преодоление небольших расстояний. Уверена, что скандинавская ходьба помогает нашим участникам оставаться в тонусе и сохранять бодрость духа!»

После разминки и инструктажа колонна участников отправилась по запланированному маршруту . Мероприятие прошло в тёплой и дружеской атмосфере!

Проект «Активное долголетие» продолжает регулярную работу в Богородском округе. График ближайших мероприятий можно уточнить по телефону: 8(496)519-51-30.

Все фото здесь
clck.ru/3PYwBc